Mikorra várhatom, hogy átformálódok?

motiváció
 

Rendszertelen szokások, rutinok átalakítása


" Hello Simi - szóval most, hogy már jelentkeztem az átalakító programodba - mikorra várhatom, hogy átformálódjak? Gondolod, hogy tónusos leszek, kocka hasam lesz 6-8 hét után?

Lassíts, haver.


Meddig éltél együtt az egészségtelen, rendszertelen szokásaiddal, rutinokkal?

7 hónapig? 8 évig? 3 évtizeden át?


Mindannyian szeretnénk gyors eredményeket.


Ez a világ gyorsan fejlődik, változik, és a sebességre épül!

A mikrohullám...

Facebook....

Szteroidok....


Azok a pokolian idegesítő gyors, és egészségtelen megoldásokat dobáló reklámok, fitnesz cégek...

Ez mind a gyorsaság... gyorsaság... és a gyorsaságról szólnak.

Nos, az egészség, és a fitnesz nem olyan valami, amit megváltoztathatunk egyik napról a másikra.


Itt az én szabályom...


Adj magadnak 10-12 hónapot elkötelezettségét, hogy megváltoztatod a szokásaidat, és rutinjaidat....

Igen, 10 hónap.

Nem mondom, hogy nem fogod látni az eredményeket hamarabb mint 10 hónap... de ez a 10 hónap csak közel 1 év az életed hátralévő részéből.


Érthető?



Kezdd azzal, hogy megnézed ezt a videóm


 

E-bookjaim
error

Tetszik Neked ez a Blog? Szeretnél még több cikket?