VAN 8 HETED ARRA, HOGY MEGVÁLTOZTASD AZ ÉLETED HÁTRALÉVŐ RÉSZÉT?
Eddz otthon 25 percet heti 4 alkalommal saját testsúllyal a privát személyi edződ segítségével és megváltozik az életed! Magyarországon egyedi koncepció, technika.
Mi lesz a programban?
⚫ Kényelmes és időbarát otthoni edzés – Megmutatom a módszert, amivel otthon, rugalmasan, gyorsan és lemondások nélkül érhetsz el szuper eredményeket.
⚫ Azonnali segítség az Online személyi edzdődtől -Lépésről-lépésre vezetlek majd, én leszek az online személyi edződ. Bármilyen kérdésed lenne, csak egy üzenetnyire leszek.
⚫ Garantálom neked a fenntartható eredményt -És persze azt is megtanítom, hogy hogyan tudod tartani az általad elért formát örökre (és hidd el, a kajálás is könnyen betartható lesz).
Természetesen ezek csak apró bevezetők. A 8 hetes utad az felejthetetlen lesz 🙂
A csomag részletes tartalma
⚫ Exkluzív Mobiltelefonra letölthető Simonfitness applikáció
⚫ Videókkal rendszerezett edzésterv kalendáriumban leosztva
⚫ Bemelegítés-edzés-nyújtás
⚫ Minden egyes gyakorlathoz részletes videós útmutató
⚫ Minden hétfőn “hogy haladsz” jellegű egyeztetés applikáción belüli messengerben
⚫ 0-24-ben elérhető személyi edzői segítség
⚫ Letölthető Anyagok: Diéta terv helyettesítési listával, Az egészséges táplálkozás útmutatója, Elfoglalt emberek útmutatója a formálódáshoz, Maradj Motivált ellenőrzési lista, A Sikeres Fogyókúra 11+1 Alapszabálya, Regisztrációs lépések, Applikáció kezelési útmutató
⚫ Zárt Facebook Kliens csoport
⚫ 4×20 perces kötetlen konzultáció – telefonos, videós beszélgetés (kéthetente)
⚫ Segítség az induláshoz – 1. héten 1 órás kötetlen beszélgetés
⚫ Életmód mentorálás – 4. héten személyes találkozó, edzés, beszélgetés
Letölthető anyagok 12.450 Ft értékben, amelyeket szintén megkapsz a csomagban:
1. Diéta terv
Amiből megtanulod a hosszan tartható rugalmas táplálkozást (Könnyen tartható Étrendek Helyettesítési listával. Kézzel kiszámolható kajaadag. Elméleti tudnivalók a valós (egészséges) fogyáshoz
2. Az egészséges táplálkozás útmutatója
Egészséges táplálkozás és étrendek, A tápanyagforrások és az egészséges kajálás, Trükkök a konyhából, Az egészséges táplálkozás és a nassolás, További tippek az egészséges kajáláshoz, életmódhoz, Egészséges kontra egészségtelen ételek listája (bumm ez ütős lesz), Elméleti tudnivalók a fogyáshoz, Könnyen tartható fogyókúrás étrend, Két heti egészséges mintaétrend, 15 Extra hatékony, filléres zsírégető (nem kapszula, por stb…), Fogyasztó italok és desszertek ( nem porok, mágikus szerek), A sport és a szex (ez durván rávilágít, ha esetleg neked mostanában változott a szexuális élet és nem pozitív irányba), Bónusz torna, de nem akármilyen ? 400 kalória mínusz 25 perc alatt!
3. Elfoglalt emberek útmutatója a formálódáshoz:
Gondolkodásmód, mert higgy nekem, minden itt kezdődik…
Rutinok kialakítása, hogy könnyebben vedd a mindennap akadályokat is., Tökéletes táplálkozásról is esik szó, Edzésről szintén, Fejlődés követése, hogy tudd hová haladsz, Életstílus kialakítása., Célok. Csupán 2 lépés, de annál hasznosabb tanácsok
4. Maradj Motivált ellenőrzési lista – hogy mindig szem előtt legyen a célod
5. Regisztrációs lépések
6. Applikáció kezelési útmutató
7. BÓNUSZ – A Sikeres Fogyókúra 11+1 Alapszabálya
Varga Roland –
Több mint 1 éve dolgozok Simi-vel, mióta belefogtam az életmódváltásba. Irány mutatásával sikerült, az addigi rossz szokásokat elhagyni és elindulni egy egészségesebb úton. A túlsúlyom és a helytelen táplálkozásom már fizikai problémákat okozott, ami fájdalommal és kialvatlansággal párosult. Kicsit több mint 1 év és minusz 20 kg távlatából mondhatom, Kicseréltem az életminőségem! Addig gyalogolni se tudtam, mostanra futok! Kialakítottuk a rendszert az életemben, azóta mindenre van időm és energiám! Nagyon tudom ajánlani!!!
Simon László –
Szia Roland! Szuper érzés ugye? 🙂
Köszönöm a véleményed.
Szívből örülök, hogy bejártad ezt az utat és sikerült elérned a kitűzött célt.
Csak így tovább.
Simi
Bartucz Anita –
Sziasztok!
Csak ajánlani tudom a programot ha szeretnél változtatni magadon fogyni vagy erösödni ez a program igazán hatékony! 47 évesen kezdtem neki, hogy legyen valami mozgás is az életemben, túlsúllyal, változókorral, nagymamaként! Túl azon hogy az igazán nem nagy sportember vagyok 1 éve csinálom nem a legintenzìvebben mégis fogytam 10kg. Még böven van hova fejlödnöm. Az edzések nem hosszúak igy könnyedén betudod illeszteni bizonyos napjaidon vagy akár minden napodba! Simi pedig mindig elérhetö számodra! Mindig segìt egy igazi pörgős fiatalember személyében! ???
Simon László –
Szia Anita! Nagyon szépen köszönöm a pozitív véleményed és annak szívből örülök, hogy velem vagy. Klassz utat jársz be és azt tudom mondani, hogy szuperül teljesítesz. Csak így tovább 🙂 Simi