Lássuk a recepteket!
A felszeletelt avokádókat fűszerezzük sóval, borssal majd bundázzuk be. Először a lisztbe, majd a tojásba és végül a zabpehelybe forgassuk bele. A bebundázott avokádókat helyezzük egy sütőpapírral kibélelt tepsibe és csorgassunk rájuk egy kis oliva-olajat. 180 fokon 20-25 percig süssük a szeleteket. Tálaljuk a kedvenc cukormentes mártogatósunkkal (pl. fokhagymás tejföl)
A kedvenc zöldségeid legyalulva. Lehet cékla, édesburgonya, sárgarépa vagy cukkini.
Elkészítés:Szórd meg a szeleteket sóval, hogy kissé levet eresszenek, majd 10 perc állás után itasd fel a zöldségről a vizet. Olívaolajat keverj össze sóval, illetve az ízléseteknek, hangulatotoknak megfelelő egyéb fűszerrel (paprika, chili, curry és így tovább), majd dobd bele a vékonyra szelt zöldségeket és forgasd át benne.
Egy tepsit bélelj kis sütőpapírral, majd oszlasd el rajt az olajos, sós, fűszeres zöldségeket. Ha megvagy, mehet az egész a 140 ⁰C-ra előmelegített sütőbe. Körülbelül 40-50 perc alatt sül meg, de közben néhányszor nyisd ki a sütő ajtaját, hogy a zöldségekből „kisülő” víz/gőz ne puhítsa vissza a chipset.
1 bögre (250ml) reszelt parmezán sajt 4-5 db spárga (lereszelve) feketebors
A lereszelt spárgát tegyük konyhai törlőpapírra, és vonjuk ki belőle a nedvességet, amennyire csak lehet. Keverjük össze a hozzávalókat egy tálban és adagoljuk evőkanállal egy sütőpapírral kibélelt tepsibe. 180 fokon süssük 8-10 percig, amíg a sajt aranybarna nem lesz. Miután kivettük a sütőből, hagyjuk kihűlni a chipseket a tepsiben.
1db nagy répa feldarabolva kis gerezdekre A kedvenc hummuszod
Elkészítés:Mártogasd a répát a hummuszba és élvezd az ízeket!
1/4 uborka 1/2 maroknyi spenót vagy más leveles zöldség 1/2 avokádó 1 zellerszár 2 szál menta 1 kivi 1 pohár víz 1/2 alma 1 citrom leve
Elkészítés:Turmixoljuk össze a hozzávalókat és fogyasszuk el ezt a csodálatos italt!
Ez a weboldal sütiket használ azért, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújtsa. A sütik kicsi adatcsomagok, amiket a böngésződ tárol. Ennek segítségével lehet például felismerni, hogy voltál már a weboldalon, vagy pontosabb statisztikát készíteni a látogatókról, de segítenek a marketingben is.
Áttekintheted és engedélyezheted egyesével a különböző típusú sütiket a bal oldali menüben, vagy elfogadhatod őket együtt itt is.
Itt elolvashatod az Adatvédelmi Tájékozatatónkat
Az alap sütikre a weboldal működéséhez van szükség.
Ezekben tároljuk például azt, hogy elfogadtad-e a sütiket. De fut még egy olyan látogatói statisztika is, ami nem gyűjt személyes adatokat.
Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.
