SZIA, ÜDVÖZÖLLEK!
Simon László vagyok Életmód Mentor, Személyi És Fitness Edző. 2 gyermekes apuka. 2016 óta elfoglalt embereknek segítek kialaítani a szuper formát, alakot, rugalmas, könnyen követhető életmódot a telefonra letölthető simonfitness applikációban.
Programjaimban azt a tapasztalatot, tudást adom át, amin én is tapasztalatam, tanultam az évek alatt és ezért van, hogy nagyon klassz eredményeket érünk el klienseimmel!
A siker kulcsa legfőképp a már sokszorosan bizonyított Edzésrutinok, táplálkozási és motivációs rutinok, életmód rutinok megfelelő kialakítása.
2016 óta kb. 5300 klienst tanítottam, mentoráltam rengeteg elképesztő átalakulást értem el, és a legtöbb ügyfelem hasonló helyzetben volt, ahol most te lehetsz. Nem volt sok idejük önmagukra, korábban is próbáltak fogyni, de hosszú távon soha nem működött. Azt gondolhatod, hogy a formás alak kialakítása túlzott edzéssel és diétával jár, és ez nem igazán tetszik neked. Talán soha nem rendelkeztél megfelelő eszközökkel és tudással ahhoz, hogy ezt egyedül megtegyed, és ami a legfontosabb – soha nem volt valaki, aki támogatna és elszámoltatna az úton.
Tehát amikor körülnézel, és látod a hihetetlen átalakulásokat, azt gondolhatod, hogy ezeknek a hölgyeknek több fegyelemük vagy idejük van, mint neked. De a valóság az, hogy ott kezdték, ahol most te vagy, és a programm abban is segített, hogy egy életre megtanulják a szokásokat, rutinokat. Emiatt „fegyelmezettnek” tűnnek, és úgy tűnik, könnyű számukra fittnek lenni.
A jó hír az, hogy a megfelelő rendszerrel, programmal egyszerű lesz neked is, és meglepődsz, milyen gyorsan látod az eredményeket, pontosan ezért építettem fel a Simfit Pro Programot! Minden egy helyen, amire szüksége lesz ahhoz, hogy formába lendülj, és örökre meg tudd tartani az elért eredményt – edzés, táplálkozás, motiváció, elszámoltathatóság és támogatás. Ez az Az utolsó fitneszprogram, amire valaha szükséged lesz.
AZÉRT VAGY ITT, HOGY ÁTALAKÍTSD A TESTED ÉS ÉLETMÓDOD?
Számomra nagyon fontos, hogy Te valóban eredményt érj el a közös munkánk során, ezért maximálisan támogatlak minden téren!
Csak olyan emberekkel dolgozom, akiknek teljesen biztos, hogy tudok segíteni – ez lehetővé teszi, hogy egy bizonyos típusú ügyfelet nagyon jól kiszolgáljak, ahelyett, hogy mindenkinek átlagos szolgáltatást nyújtanék.
EDZÉS
Elfoglalt emberként nem akarod az időd olyan dolgokra pazarolni, amelyek nem működnek. Engedd meg, hogy segítsek, és az egyedi céljaidhoz most utat mutassak. A világ legjobb terve az, amely 100%-ban a tiéd, és amit valóban követhetsz – semmi sem jobb.
Szerezz energiát és erőt, égess zsírt, javítsd egészséged és önbizalmad, és ami a legfontosabb – tedd életed részévé a rendszeres edzést. Pontosan megmutatom, mit és hogyan kell csinálni.
Szeretnéd egészségesnek, erősnek és fittnek érezni magad, nem pedig fáradtnak és éhesnek. Tartani akarod a tempót a gyerkőccel a játszótéren? Az én programomban ne számíts szigorú diétákra, korlátozásokra, kalóriák számlálására, és nem kell külön főznöd magadnak és külön a család többi tagjának. Ehelyett pontosan megtanítom neked, hogyan építsd fel az adagokat, és mit egyél, hogy az anyagcseréd pörgős legyen, miközben zsírt égetsz, energikusnak és jóllakottnak érzed magad. Élvezheted kedvenc ételeid, miközben formálod magad, ami élvezetessé és fenntarthatóvá teszi a mindennapokat.
Egyértelmű tervet készítünk, amelyben kijavítjuk azokat a dolgokat, amelyek lassítanak téged, és helyette egészséges szokásokat alakítunk ki. Legyen szó nassolásról a munkahelyen vagy amikor gyerekekkel vagy, hétvégi étkezésről, motiváció hiányáról, rossz alvásról, étkezések vagy edzések kihagyásáról. Vannak olyan eszközök, amelyek mindegyiket egyenként javíthatják. Te más vagy, mint bárki más, ezért eltérő szintű támogatásra, táplálkozási stratégiára vagy edzéstervre van szükséged. Azt is szeretném, ha megértenéd, miért működik olyan jól, amit csinálunk, hogy miért tudod majd megőrizni hosszútávon az eredméyed.
A siker egyik kulcsa a támogatás lesz, amit adni fogok neked. Rendszeresen ellenőrizni fogom az előrehaladását, üzenetekkel és telefonhívásokkal fogunk kapcsolatba lépni, folyamatosan gondoskodva arról, hogy a kívánt eredményt érd el. Az edzői programom úgy épül fel, mint egy járművezetői oktatás – egy ideig velem vagy, megtanulod az alapokat, eléred a célodat, és megtanulod, hogyan kell ezt egyedül megőrizni, hogy ne kelljen senkire támaszkodnod később. Miután megtanultad, hogyan kell ezt véghezvinni, „könnyű formában maradni”, .
Hozzáférhetsz privát edzői csoportomhoz is. Olyan személyekből áll, akik közel ugyanazokkal a problémákkal szembesültek mint te, majd leküzdötték őket. A motiváció, az inspiráció és az elszámoltathatóság, amit kapsz, a pályán enged maradni, amíg el nem éred saját céljaidat.
Mit tartalmaz a program?
A Simfit Pro programban Otthon edzhetsz,
amikor időd engedi! A Programban
rövid zsírégető edzéseket,
feszesítő edzéseket,
hasedzéseket, valamint
láb és fenék feszesítő gyakorlatokat,
step edzéseket, kickbox edézeket és még rengeteg féle edzésformát találsz majd. Mindezt saját testsúllyal, így nem lesz szükséged különböző segédeszközökre az edzésekhez.
Igényed szerint összeállítom a meglévő edzésprogramokból az edzésterved!
Ezen kívül további tartalmakkal segítelek még, hogy sikeres legyen az életmódváltás:
Edzésvideók
Ha te magad állítod össze edzésterved, akkor természetesen tőled függ majd mennyit edzel. Ha segítségem kéred, én Napi mindössze 20-35 perc ráfordítása alatt /heti átlag 4 alkalom/ elvégezhető edzésprogramot teszek össze, amelyet videókon keresztül mutatok be, hogy otthon is könnyedén el tudd végezni
Diéta terv, helyettesítési listával, motivációs anyagok, életmód anyagok és további étrend tippek, hogy egyszerűen beépíthesd a helyes táplálkozást és klassz életmódot az életedbe. Folyamatosan bővülő blog és YouTube anyagok.
Megmutatom a sikeres fogyókúra alapszabályait, aminek segítségével hosszan tartó eredményeket érhetsz el
Megtanítom miképp tudsz valóban motivált maradni és így tényleg célba is érni
Megtanítom miképp tudsz szuper kajákat összeállítani, könnyedén.
Csak olyan emberekkel dolgozom, akiknek teljesen biztos vagyok benne, hogy tudok segíteni – ez lehetővé teszi, hogy egy bizonyos típusú ügyfelet nagyon jól kiszolgáljak, ahelyett, hogy mindenkinek átlagos szolgáltatást nyújtanék. Foglaljon le egy ingyenes 30 perces AKCIÓHÍVÁST velem, ahol megbeszéljük a céljait és az akadályokat, amelyek visszatartanak azok elérésében. Mindent elmondok az edzésemről, és arról, hogy neked szól-e vagy sem. Ha úgy döntünk, hogy továbblépünk, tökéletes! Ha nem, akkor a legkevesebb, amit tehetek, hogy a helyes irányba mutatok, hogy tudja, mit kell tennie, és mit ne tegyen előre.
