Te is küzdöttél, küzdesz azért, hogy jól érezd magad a gyerkőc születése óta?
Eleged van abból, hogy fáradt vagy, belefáradtál a próbálkozásba, és nem látsz eredményt?
Talán egy kicsit aggódsz amiatt, hogy nem lesz időd és kitartásod, hogy elkötelezd magad egy valódi változás mellett? Akkor a megfelelő helyre jöttél.
17 990 Ft – 23 990 Ft
SZIA, ÜDVÖZÖLLEK!
Simon László vagyok Életmód Mentor, Személyi És Fitness Edző. 2 gyermekes apuka. Évek óta elfoglalt anyukáknak segítek kialaítani a karcsú formát, rugalmas, könnyen követhető életmódot.
6,5 év alatt kb. 5300 klienst tanítottam, mentoráltam rengeteg elképesztő átalakulást értem el, és a legtöbb ügyfelem hasonló helyzetben volt, ahol most te lehetsz. Nem volt sok idejük önmagukra, korábban is próbáltak fogyni, de hosszú távon soha nem működött. Azt gondolhatod, hogy a formás alak kialakítása túlzott edzéssel és diétával jár, és ez nem igazán tetszik neked. Talán soha nem rendelkeztél megfelelő eszközökkel és tudással ahhoz, hogy ezt egyedül megtegyed, és ami a legfontosabb – soha nem volt valaki, aki támogatna és elszámoltatna az úton.
Tehát amikor körülnézel, és látod a hihetetlen átalakulásokat az oldalon, azt gondolhatod, hogy ezeknek a hölgyeknek több fegyelmük vagy idejük van, mint neked. De a valóság az, hogy ott kezdték, ahol most te vagy, és a program abban is segített, hogy egy életre megtanulják a szokásokat, rutinokat. Emiatt „fegyelmezettnek” tűnnek, és úgy gondolod, könnyű számukra fitt anyának lenni.
A jó hír az, hogy a megfelelő rendszerrel, programmal egyszerű lesz neked is, és meglepődsz, milyen gyorsan látod az eredményeket, pontosan ezért építettem fel a
30 NAP – FiTT Anyuka Programot! Minden egy helyen, amire szüksége lesz ahhoz, hogy formába lendülj, és örökre meg tudd tartani az elért eredményt – edzés, táplálkozás, elszámoltathatóság és támogatás. Ez az Az utolsó fitneszprogram, amire valaha szükséged lesz.
Ha változtatnál, de nem tudod hogyan
Ha komolyan gondolod a változást
Elfoglalt anyaként nem akarod az időd olyan dolgokra pazarolni, amelyek nem működnek. Engedd meg, hogy segítsek, és az egyedi céljaidhoz most utat mutassak. A világ legjobb terve az, amely 100%-ban a tiéd, és amit valóban követhetsz – semmi sem jobb. Szerezz energiát és erőt, égess zsírt, javítsd egészséged és önbizalmad, és ami a legfontosabb – tedd életed részévé a rendszeres edzést. Pontosan megmutatom, mit és hogyan kell csinálni. Előveszed a telefonod és már mehet is az edzés bárhol, bármikor!
Anyaként szeretnéd egészségesnek, erősnek és fittnek érezni magad, nem pedig fáradtnak és éhesnek. Tartani akarod a tempót a gyerkőccel a játszótéren? Az én programomban ne számíts szigorú diétákra, korlátozásokra, kalóriák számlálására, és nem kell külön főznöd magadnak és külön a család többi tagjának. Ehelyett pontosan megtanítom neked, hogyan építsd fel az adagokat, és mit egyél, hogy az anyagcseréd pörgős legyen, miközben zsírt égetsz, energikusnak és jóllakottnak érzed magad. Élvezheted kedvenc ételeid, miközben formálod magad, ami élvezetessé és fenntarthatóvá teszi a mindennapokat.
Egyértelmű tervet készítünk, amelyben kijavítjuk azokat a dolgokat, amelyek lassítanak téged, és helyette egészséges szokásokat alakítunk ki. Legyen szó nassolásról a munkahelyen vagy amikor gyerekekkel vagy, hétvégi étkezésről, motiváció hiányáról, rossz alvásról, étkezések vagy edzések kihagyásáról. Vannak olyan eszközök, amelyek mindegyiket egyenként javíthatják. Te más vagy, mint bárki más, ezért eltérő szintű támogatásra, táplálkozási stratégiára vagy edzéstervre van szükséged. Azt is szeretném, ha megértenéd, miért működik olyan jól, amit csinálunk, hogy miért tudod majd megőrizni hosszútávon az eredméyed.
A siker egyik kulcsa a támogatás lesz, amit adni fogok neked. Rendszeresen ellenőrizni fogom az előrehaladását, üzenetekkel és telefonhívásokkal fogunk kapcsolatba lépni, folyamatosan gondoskodva arról, hogy a kívánt eredményt érd el. Az edzői programom úgy épül fel, mint egy járművezetői oktatás – egy ideig velem vagy, megtanulod az alapokat, eléred a célodat, és megtanulod, hogyan kell ezt egyedül megőrizni, hogy ne kelljen senkire támaszkodnod később. Miután megtanultad, hogyan kell ezt véghezvinni, „könnyű formában maradni”, ahogy Zsófi mondta az oldal tetején. Hozzáférhetsz privát edzői csoportomhoz is. Olyan hölgyekből áll, akik közel ugyanazokkal a problémákkal szembesültek mint te, majd leküzdötték őket. A motiváció, az inspiráció és az elszámoltathatóság, amit kapsz, a pályán enged maradni, amíg el nem éred saját céljaidat.
Olyan emberekkel dolgozom, akiknek teljesen biztos, hogy tudok segíteni – ez lehetővé teszi, hogy egy bizonyos típusú ügyfelet nagyon jól kiszolgáljak, ahelyett, hogy mindenkinek átlagos szolgáltatást nyújtanék.
A 30 nap alatt Otthon edzhetsz, amikor időd engedi! A Programban rövid zsírégető edzéseket, feszesítő edzéseket, hasedzéseket, valamint láb és fenék feszesítő gyakorlatokat fogunk végezni. Mindezt saját testsúllyal, így nem lesz szükséged különböző segédeszközökre az edzésekhez.
Ezen kívül további tartalmakkal segítelek még, hogy sikeres legyen az életmódváltás:
Napi mindössze 30 perc ráfordítása alatt /heti 4 alkalom/ elvégezhető edzésprogram, amelyet videókon keresztül mutatok be, hogy otthon is könnyedén el tudd végezni. Előveszed a telefonod és már mehet is az edzés. TV-re is át tudod vinni!
Diéta terv, helyettesítési listával és további étrend tippek, hogy egyszerűen beépíthesd a helyes táplálkozást az életedbe
Megmutatom a sikeres fogyókúra alapszabályait, aminek segítségével hosszan tartó eredményeket érhetsz el
Megtanítom miképp tudsz szuper motivált maradni és így tényleg célba is érni
Ne maradj le, mert életed legjobb 30 napja vár rád és ígérem napokon belül formába lendülsz.
Légy FiTT Anyuka és jó példakép otthon!
30 napon keresztül Mentorállak, de a 30 nap letelte után lesz lehetőséged további programokban résztvenni. Van kliens, aki már 3,5 éve itt van velem a simonfitnessben.
A 30 napos Fitt Anyuka Program indulásának ideje, itt az oldalon visszagörgetve látható!
Az edzéseket a Simonfitness exkluzív, mobiltelefonra letölthető applikációjában videókkal mutatom be. Neked csak követned kell az aznapi edzést (bemelegítés – edzés – nyújtás). Bármikor át tudod helyezni egyik napról a másik napra az edzésnapokat, ha esetleg valamiért nem tudnád elvégezni az adott napon.Ezeket az edzéseket visszamenőleg is eléred a kalendáriumban.
A program során az applikációhoz tartozó messengeren belül tudsz majd elérni és kérdezni tőlem. Bármi kérdésed lenne a program során vagy ha esetleg elakadnál nyugodtan kérdezz tőlem és igyekszem segíteni neked.
Inzulinrezisztencia, cukorbetegség, pajzsmirigy (alul, felül működés), gerincsérv áll fenn nálad? Sok kliensem volt, akik hasonló problémákkal csatlakoztak hozzánk és jó eredményeket értek el. Minden esetben fontos, hogy orvossal konzultálj, hogy milyen programban szeretnél részt venni és javasolja-e neked az aktív, pörgős edzéseket.
Az aktivitás és a frankó táplálkozás kialakítása minden betegségre gyógyír lehet
Heti 4 napot! Ezek roppant rövid idő alatt (25 perc) elvégezhetőek. Természetesen, ha te szeretnél aktívabb lenni, akkor tudsz betenni plusz edzéseket.
Ha nem tudod tartani a heti 4 edzést, akkor sincs gond. Nincs bünti 🙂
Azt tudnod kell, hogy heti 3 edzés a szintentartáshoz elég. Gondolom, te fejlődni, formálódni szeretnél, így a 4 edzést javaslom.
Gondolj csak bele..Ez csupán heti 100 perc az életedből. 1 óra 40 perc heti szinten.
Ennyi időt mindenkinek találnia kell annak érdekében, ha egy egészséges, rugalmas életmódot szeretne és egy bomba alakot.
Számoljunk.
A heti 1 óra 40 perc két hét alatt összesen 3 óra 20 perc. Hihetetlen, ugye?
Pedig ennyi idő alatt fogsz változni, ha valóban akarsz.
Ennyi időt kérek tőled a teljes program során, hogy megváltozhasson az életed.
A táplálkozási anyagokban nem térek ki külön ételallergiára. Mivel te tisztában vagy azzal, hogy mit lehet fogyasztanod és mit nem, így az étrend tippekből, diéta tervből ki tudod választani, hogy számodra mi megengedett és mi nem. Természetesen ebben is segítek, mint minden másban.
Ha követed az edzéseket és a táplálkozási tervet, akkor már 2-3 hét után szemmel látható eredményeket érhetsz el. Nyugi, nem kell nélkülöznöd! Megtanítalak, hogy fogyhatsz okosan, és tarthatod meg a formád, pizza, hamburger mellett is. (Tartani kell a 80/20 szabályt – 80% tápláló, 20% kevésbé tápláló kaja) Szépen olvadnak majd a centik… A lényeg, hogy tudd miért csinálod. Ne akarj szuper gyors fogyást, mert az betegséghez vezet. Nagyon egészségtelen. Lásd fogyasztó porok, kapszulák stb.
Teljesen rendben van, ha kezdő vagy. Ha már haladó szinten vagy, tehát szoktál edzeni, sportolni, akkor is szuper lesz a program számodra, ugyanis tudod emelni a szintet, sorozatok számát, ellenállást! Meglátod, hogy 1-2 hét és egyre jobban fog menni minden. Bele fogsz szeretni az edzésekbe és magasabb szintre szeretnél majd lépni 🙂 (lesz rá lehetőség)
30 nap csak a kezdet. Itt megtanulunk nagyon sok hasznos dolgot és szépen elindul a formálódás, fejlődés.
Ezt követően azok a személyek, akik szeretnének tovább fejlődni, még szuperebb eredményeket elérni, van lehetőségük egy szintet feljebb lépni a 8 hetes kezdő, átalakító programunkba, vagy a Simfit Pro extrék klassz programba.
Ezt szintúgy imádják klienseim. Más jellegű edzések és további formálódás könnyedén.
Ha követed az edzéseket és az táplálkozási tervet, akkor már akár pár nap után érezhető lesz a változás. Szemmel látható változáshoz idő kell.
2 hét és ez is elindul majd.
Nyugi, nem kell nélkülöznöd! Megtanítalak, hogy fogyhatsz okosan, és tarthatod meg a formádszínes, rugalmas mellett is. (Tartani kell a 80/20 szabályt – 80% tápláló, 20% kevésbé tápláló kaja) Szépen olvadnak majd a centik… A lényeg, hogy tudd miért csinálod. Ne akarj szuper gyors fogyást, mert az betegséghez vezet. Nagyon egészségtelen. Lásd fogyasztó porok, kapszulák stb.
A 30 Nap FiTT Anyuka program során saját testsúllyal dolgozunk leginkább.
Annak érdekében, hogy mielőbb elérd a célod, 4 edzés videóban egy kis ellenállás is becsatlakozik, ami csupán 2 db 1,5 – 2 literes vizes flakont jelent.
Te kellesz csupán és a mobiltelefonod..Na meg a legfontosabb a kitartásod és szorgalmad.
Teljesen rendben van, ha kezdő vagy. Ha már haladó szinten vagy, tehát szoktál edzeni, sportolni, akkor is szuper lesz a program számodra, ugyanis tudod emelni a szintet, sorozatok számát, ellenállást! Meglátod, hogy 1-2 hét és egyre jobban fog menni minden. Bele fogsz szeretni az edzésekbe és magasabb szintre szeretnél majd lépni 🙂 (lesz rá lehetőség)
Szuper kérdés. Köszönöm.
A legfontosabb, hogy én valós segítséget nyújtok és arra törekszem, hogy a rutinokat úgy adjam át, hogy soha többé ne kelljen segítség neked sem.
Ez az exkluzív applikáció, amivel dolgozni fogunk, a világon a legelső és egyben legprofibb app.
Olyan funkciókat tartalmaz, amiket más lehetőségek soha.
Az, hogy bármikor tudunk kommunikálni az app belső messengeren keresztül, már maga a profizmus. Nem kell Facebook messenger, nem kell e-mail, nem kell semmi más külsős segítség.
Azokat a profi módszereket adom át neked, amiken és is keresztül mentem és valóban működnek.
Több ezer kliens változása bizonyítja a program sikerességét.
Én valóban fogom a kezed és csakis velem kommunikálsz. Nincs másik edző, személy, aki a munkánkba beleszólna.
Csak te és én vagyunk, illetve a többi kliens, ha szeretnéd…
Te is küzdöttél, küzdesz azért, hogy jól érezd magad a gyerkőc születése óta?
Eleged van abból, hogy fáradt vagy, belefáradtál a próbálkozásba, és nem látsz eredményt?
Talán egy kicsit aggódsz amiatt, hogy nem lesz időd és kitartásod, hogy elkötelezd magad egy valódi változás mellett? Akkor a megfelelő helyre jöttél.
17 990 Ft – 23 990 Ft
Az oldal üzemeltetője: Simon László (ev) – © 2025 simonfitness – Minden Jog Fenntartva Nyilvántartási szám: Egyéni Vállalkozók Nyilvántartása, 51701039 Nyilvántartást vezető szerv: Nemzeti Adó- és Vámhivatal
