NEM KELL SZENHIDRÁTMENTESEN ÉS FEHÉR LISZT MENTESEN ÉLNI!

Egyszerűen le kell csökkenteni azok bevitelét és ki kell alakítani a táplálkozási rutinunkat, amit, ha egyszer megtanulunk, soha többé nem lesz problémánk!

Neked van táplálkozási rutinod?

Ez alatt nem azt értem, hogy 3 óránként eszel! Ezt rengetegen tudják.

– Leginkább azt értem alatta, hogy frankó reggeliket viszel-e be nap mint nap?

– Nem kell kalóriákat számolnod és mégis le tudsz faragni sok centit és akár 8-10 kg fölös testzsírt a programjaim során.

– Bátran mersz – e akár este 8-kor is kajálni?

– Tudod – e, hogy miért kell a szerevezetednek az a tápanyag, úgy mint az autónak a benzin?

– Van – e olyan kaja, amit nem mersz enni, mert azt gondolod, hogy hízni fogsz tőle?

– Tudod – e, hogy te vagy a példaképe a gyermekednek (ha van) és ő is azt fogja kivenni a hűtőből, amit te?

– El hiszed -e nekem, hogy a klienseim hamburger és pizza mellett is zsírt égetnek?

Menjünk és kezdjük el már ma, hogy mielőbb elérd, amit régóta tervezel.

Mit olvashatok majd?

1. Könnyen tartható Étrendek
2. Helyettesítési listával
3. Kézzel kiszámolható kajaadag
4. Elméleti tudnivalók a valós (egészséges) fogyáshoz

Csatoltam ajándékba a Sikeres Fogyókúra Alapszabályok anyagot is, ami szuper segítség, hogy ne kövess el hibákat, amiket a Magyar FOGYNI vágyó felnőttek.

“Uhh, egy Bónusz Extrém Zsírégető edzés is található benne, Simi?”

Bizony, hogy már most elindulj és mielőbb olvadjon a testzsír és feszesedjenek az izmok. 400 Kalória mínusz egy 25 perces edzéssel!