Nézd meg a Simonfitness online edzésprogramok teljes kínálatát, amelyekkel bárhol és bármikor hatékonyan edzhetsz otthon. 

Programjaink mindenki számára kínálnak megfelelő lehetőséget, legyen szó kezdőkről, haladókról vagy kifejezetten célzott edzésre vágyókról. A Formás fenék/láb program segít a test alsó részének formálásában, míg a 45 napos testátalakító átfogó, intenzív edzésprogram, ami teljes testre fókuszál. A FiTT Anyuka program az anyukák számára lett kialakítva, hogy biztonságosan és hatékonyan térhessenek vissza a rendszeres edzéshez.

A Kocka/Lapos has program kifejezetten a törzs izmaira koncentrál, míg a 8 hetes zsírégető és 28 napos alakformáló programok kombinálják az erősítő és kardió elemeket, hogy gyors és látványos eredményeket érhess el. A Komplett életmódváltó program pedig nemcsak az edzésre, hanem a táplálkozásra és életmódra is fókuszál, segítve a hosszú távú változást.

Minden programhoz letölthető videós edzésanyagok és a mobilapplikáció biztosítja, hogy a fejlődésedet bárhol, bármikor nyomon követhesd. Az applikáción belüli belső messenger lehetővé teszi a folyamatos online edzői támogatást, így bármikor kérdezhetsz vagy konzultálhatsz a szakértőkkel. A programok során gyakorlati tippeket kapsz a táplálkozásról és diétáról, hogy az otthoni edzésed a lehető leghatékonyabb legyen.

Az otthoni online edzésprogramok ideálisak mindenkinek, aki szeretne rendszeresen, motiváltan edzeni, de nincs ideje vagy lehetősége edzőterembe járni. A programok segítenek a céljaid elérésében, javítják az állóképességet, formálják az izomzatot, és támogatják az egészséges életmód kialakítását. Fogyás, feszesítés, állóképesség fejlesztés!

Minden programhoz komplett Táplálkozási és életmód anyag jár, amit le tudsz tölteni és örökre a tiéd.