NEM KELL SZENHIDRÁTMENTESEN ÉS FEHÉR LISZT MENTESEN ÉLNI!
Egyszerűen le kell csökkenteni azok bevitelét és ki kell alakítani a táplálkozási rutinunkat, amit, ha egyszer megtanulunk, soha többé nem lesz problémánk!
Neked van táplálkozási rutinod?
Ez alatt nem azt értem, hogy 3 óránként eszel! Ezt rengetegen tudják.
– Leginkább azt értem alatta, hogy frankó reggeliket viszel-e be nap mint nap?
– Nem kell kalóriákat számolnod és mégis le tudsz faragni sok centit és akár 8-10 kg fölös testzsírt a programjaim során.
– Bátran mersz – e akár este 8-kor is kajálni?
– Tudod – e, hogy miért kell a szerevezetednek az a tápanyag, úgy mint az autónak a benzin?
– Van – e olyan kaja, amit nem mersz enni, mert azt gondolod, hogy hízni fogsz tőle?
– Tudod – e, hogy te vagy a példaképe a gyermekednek (ha van) és ő is azt fogja kivenni a hűtőből, amit te?
– El hiszed -e nekem, hogy a klienseim hamburger és pizza mellett is zsírt égetnek?
Menjünk és kezdjük el már ma, hogy mielőbb elérd, amit régóta tervezel.
Mit olvashatok majd?
- Könnyen tartható Étrendek
- Helyettesítési listával
- Kézzel kiszámolható kajaadag
- Elméleti tudnivalók a valós (egészséges) fogyáshoz
+
Csatoltam ajándékba a Sikeres Fogyókúra Alapszabályok anyagot is, ami szuper segítség, hogy ne kövess el hibákat, amiket a Magyar FOGYNI vágyó felnőttek.
“Uhh, egy Bónusz Extrém Zsírégető edzés is található benne, Simi?”
Bizony, hogy már most elindulj és mielőbb olvadjon a testzsír és feszesedjenek az izmok. 400 Kalória mínusz egy 25 perces edzéssel!
Robert –
Nem tudom ki,hogy van vele,de nekem nagyon sokat segített.minden szepen le van irva nagyon szeretem ☝️?
Molnárné Vitéz Melinda –
Fantasztikus, szentírás lett a mindennapjaimban és nincs vissza hízás ? érdemes megvásárolni, minden pénzt megér, hisz itt megtanultam egészségesen, jól jókat, sokat enni. Nincs koplalás. Egy idő után pedig annyira rutinszerűvé válik már elem tudok képzelni mást. A motivációs könyv pedig tökéletes kiegészítője
Koloszár Mónika –
Ez számomra a Biblia! A Legfontosabb leírás az étkezesekhez. Néhányszor megismételtem a leirt étrendet, később megtanultam behelyettesíteni. Egy egy egyszerű rajz pedig segít a helyes mennyiségek kiméréséhez. Imádom!
Sulyok Làszlò –
Szuper csomag, mindenkinek ajanlom