Csak azoknak, akik komolyan gondolják!

 

Tegyük tisztába a fitnesz fogyasztó (zsírégető), izomépítő kihívásokat – különböző fitnesz Applikációkat!

(Kérlek ne értsd félre, nem azt hangsúlyozom, hogy teljesen haszontalan…függ a célodtól is.)

Biztos sokatoknak felcsillant a szeme, és örömmel töltött el, amikor megpillantottál egy hasonló hirdetést…

 

👉Csináld ezt az 5 gyakorlatot és bomba tested lesz 4 hét alatt 👎
👉Ezzel az Applikációval kialakítod a bomba formád, feszesebb fenék, lapos has, szép széles hát stb. 👎

 

Nem nevezek meg oldalakat, és Applikációkat sem, de a fitnesz ipar el tudja tekerni az emberek rálátását, és könnyen belevisznek olyan dolgokba, amik nem működnek!
(kidobod a pénzed, pazarlod az időd!)

Ne várj csodát ezektől a csodának beharangozott Applikációktól – pár gyakorlatos hirdetésektől!

Abban az esetben ha zsírt égetni (fogyni) , – izmot építeni, – formálódni szeretnél, nem elég ha pár gyakorlatot követsz, és résztveszel egy – guggolás, plank kihívásban!
Nem elég ha szimplán egy automatizált Applikációval dolgozol!

 

Miért nem?

 

Számodra is, mint minden átalakulni vágyónak az edzések kialakításában, és a táplálkozás kialakításában is több kell, mint egy pár gyakorlatos edzéstervecske, és egy gyakorlatokat bemutató Applikáció!

Az edzéstervet fel kell építeni – izomcsoportokra, edzésformákra.
A táplálkozásodra pedig Óriási hangsúlyt kell fektetni, mivel hiába edzel heti 8 alkalommal, a nem megfelelő táplálkozás, tápanyagbevitel mellett semmit nem fog érni!
Elütöd az időd, maximum…

Tehát fejben kell változni, és utánna járni, hogy számodra mi az ami segíthet…

A gondolkodásmódot kell megváltoztatni elsősorban, és belátni, hogy az átalakulás érdekében dolgozni kell, és változtatni egy pár eddigi rossz szokásodon, amik ahhoz vezettek, hogy most úgy érzed, változtatnod kell!

Tudom nem jó ezt hallani, de ez az IGAZSÁG!

Abban az esetben ha tovább próbálkozol az egyszerűnek tűnő megoldásokkal, gondolj majd vissza erre a blogra, amikor ismét csalódni fogsz bennük!
Kívánom ne így legyen, de tudom….

 

További tippek, tanácsok!
🤝simonfitness® facebook oldala