Lássuk a főbb hatásait , remélem megjön hozzá a kedved!
Talán ezt hallani a legtöbbször. Sok dolog függ a vérkeringésünktől, és nem véletlenül gyártanak annyi gyógykészítmény a vérkeringés fokozására, javítására. A rossz vérkeringés okozhat például fáradékonyságot, mivel lassabb az oxigénellátottság, vagy betegességeket, mivel lassul az ásványi anyagok eljutása, felszívódása a megfelelő helyre.
A hideg hatására sejtjeink mozgásba lépnek, így hőt termelnek. Az erek szűkülése miatt a szervezet oxidálni próbál.
A hideg sokk hatására kémiai folyamatok mennek végbe a szervezetünkben.
Kutatások szerint a kitartó hideg terápia megemeli a fehérvérsejtek számát, amelyekről ugye köztudomású, hogy megvédenek a fertőző betegségektől.
Számomra a legkedvesebb tulajdonsága!
A hideg terápia egyfajta "hormetikus stresszorként" funkcionál, ami annyit tesz, nagy mértékben veszélyes lehet, ám kis mértékben pozitív eredményeket produkál. A folyamat nehezen írható körül, ám a lényeg, hogy a hidegtől serken a metabolizmus. Ezáltal megtisztulunk, intenzívebben építjük be a tápanyagot.
Két fajta zsírral rendelkezünk: fehér és barna zsírral. A fehér zsírhoz akkor jutunk, amikor több kalóriát viszünk be, mint amennyire szükségünk van. Jellemzően nem tudjuk elégetni az energia érdekében, inkább csak "ül" ott (ő az ősellenség);
Ezzel szemben a barna zsír mondhatni alanya a metabolizmusnak. Hőt termel, hogy melegen tartsa testünket, különösen, amikor jelentős hőmérséklet csökkenésnek vagyunk kitéve. Ez a jófajta zsír, amiből energia nyerhető, és általa kalóriát (végső soron fehér zsírt) égetünk.
A hideg sokk már önmagában is megerőlteti a szervezetünket, és a folyamatok, melyek ilyenkor végbemennek, meglehetősen hasonlatosak ahhoz, mint amikor edzünk, ugyanakkor nem helyettesíthetik teljesen azokat.
Ez a weboldal sütiket használ azért, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújtsa. A sütik kicsi adatcsomagok, amiket a böngésződ tárol. Ennek segítségével lehet például felismerni, hogy voltál már a weboldalon, vagy pontosabb statisztikát készíteni a látogatókról, de segítenek a marketingben is.
Áttekintheted és engedélyezheted egyesével a különböző típusú sütiket a bal oldali menüben, vagy elfogadhatod őket együtt itt is.
Itt elolvashatod az Adatvédelmi Tájékozatatónkat
Az alap sütikre a weboldal működéséhez van szükség.
Ezekben tároljuk például azt, hogy elfogadtad-e a sütiket. De fut még egy olyan látogatói statisztika is, ami nem gyűjt személyes adatokat.
Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.
